Schlafen wir gut?

Klar ist das eine banale Frage, denn mehr oder minder schlecht jeder mal gut, mal schlecht. Allerdings gibt es eben auch Leute, die leiden seit Jahren an Schlaflosigkeit, sind müde, gereizt und am Morgen schon total ausgelaugt. Nicht immer wird das direkt mit der Schlafstätte in Verbindung gebracht, aber wer sich die Unterlagen, Matten und Bettgestelle einiger Leute anschaut, wird da schnell fündig. Es ist ja klar, dass ein Sofa als Matratze längst nicht ausreicht und das der blanke, kalte Boden Gift für Knochen und Gelenke ist! Die meisten Leute wissen das auch, sind aber leider manchmal zu faul, zu bequem, zu geizig oder schlicht zu ignorant, um diesem wichtigen Thema mehr Aufmerksamkeit zu schenken. Dabei ist es so einfach, heute ein gutes Bett zu finden und die Händler haben sowohl online wie vor Ort ein breites Sortiment im Angebot. Ein bisschen Umsicht tut da gut und wer das richtige Gestell nebst Matte für sich findet, der wird auch im Nu mit verbessertem Wohlbefinden belohnt.

Welche Systeme gibt es?

Jeder kennt noch den Lattenrost, der seit Jahrhunderten in Gebrauch ist, allerdings auch seit Jahrhunderten mit einigen scheinbar unvermeidlichen Nachteilen enorm nervt. Wir meinen da natürlich die lästige Geräuschentwicklung, die quasi jede Bewegung schon nach kurzer Nutzungsdauer hervorbringt und wenn man sich demgegenüber etwa die neuen Boxspringbetten anschaut, wird schnell klar, warum diese so große Kassenschlager geworden sind. Diese Systeme, erfunden und zunächst in Skandinavien verbreitet, finden sich heute überall auf der Welt und sie bieten neben einer sehr ausgeprägten Hygiene vor allem die Gewissheit ruhigen Schlafens. Das liegt an der festen, verlässlich sicheren Konstruktion der Boxspringbetten, die gern auch mal halb im Scherz als Federkisten bezeichnet werden. Sie passen gut in jedes Schlafzimmer und stehen in zahllosen Varianten zur Verfügung, so dass niemand mehr vom quietschenden Lattenrost aufwachen muss.

Und die Auflage selbst?

Boxspring ist ja nicht alleine ein Heilmittel für unsere geplagten Knochen, vielmehr muss auch die Matte passen und hier beginnt das große Rätselraten. Es gibt mit Bonell, Visco, Latex, Kaltschaum oder Roßhaar endlose viele Varianten und jeder ist gut beraten, die eigenen Bedürfnisse genau zu checken. Wer nämlich viel schwitzt, sollte die Finger vom Kaltschaum lassen, während das Roßhaar enorme Pflege benötigt. Hier hilft aber das Internet und vor allem der Händler vor Ort, der gemäß den Gewohnheiten und Vorlieben der Kunden das perfekte Material für die ideale Matratze anbieten kann. Man sollte hier ruhig etwas Zeit und auch Geld investieren, denn das erspart zum einen den späteren Gang zum Arzt, ersetzt zum anderen aber auch eine ungenügende Matte und lässt und schneller und nachhaltiger regenerieren.